fbpx

ÜCRETSİZ kazanın 20 tarif içeren bir E-kitap.

E-postanızı yana koyun ve Kas Kütlesi Kazanımı ve Yağ Kaybı için 20 tarif içeren bir e-kitap alın.

X
Anasayfa > Sağlık > Düşük Bağışıklık: Belirtiler, Nedenler, Tedavi, Ne Almalı

Düşük Bağışıklık: Belirtiler, Nedenler, Tedavi, Ne Almalı

Düşük bağışıklık, size istenmeyen hastalıkları getireceğinden ve ciddi sorunlara neden olabileceğinden sizin için sorun olabilir. Öyleyse bağışıklığınızı nasıl artıracağınızı ve hangi belirti ve semptomlara dikkat etmeniz gerektiğini öğrenin!

düşük grip bağışıklığı

Çok sık hastalanan bir insan mısınız? Havada bir değişiklik var mı, zaten grip oldunuz mu? Yani, büyük olasılıkla, bir düşük bağışıklık, biliyor musun?

Düşük bağışıklık, vücudun savunma sisteminin düşük seviyede olduğu zamandır. Bağışıklık sistemi olarak adlandırılan, lenfositlerden ve antikorlardan oluşur ve dalak, timus, kemik iliği ve daha fazlası gibi vücudun diğer bölümleriyle birlikte çalışır. Tüm insan vücudundaki açık ara en karmaşık ve ilgili işlevdir.

Bağışıklık sistemi, istilacı bakteri veya virüsü bir tehdit olarak algıladıktan sonra, hasar artmadan onları ortadan kaldırmak için çalışır. Vücudun bakteri ve virüslere karşı ana savunmasıdır. bu sürekli olarak vücudumuzu çekiçler. Bağışıklık sistemi bu hastalıklarla savaşır, bizi sağlıklı tutar ve günümüze devam edebilmemizi sağlar. Bağışıklığı düşük olduğunda, savunmayı da yapamıyor ve hastalık riskini artırıyor.

Soğuk algınlığından gribe ve zatürreye kadar her şey vücuda bulaşmadan önce bağışıklık sisteminden geçmelidir, bu nedenle sürekli gelişen hastalıklarınız varsa bağışıklığınızın düşük olacağı kesindir.

Bu makalede, bağışıklığımızı optimize etmenin, onu her zaman yüksek tutmanın ve hastalıklara yakalanmamızı önlemenin bazı yollarını öğreneceğiz. Ayrıca, düşük bağışıklığın belirtilerini ve buna katkıda bulunabilecek faktörleri nasıl tanımlayacağımızı da öğreneceğiz.

Düşük Bağışıklık Nedir?

Düşük bağışıklık Bağışıklık sisteminizin giderek zayıfladığı ve her gün vücudunuza girmeye çalışan virüsler ve bakterilerle savaşamaz hale geldiği zamandır.

Vücudunuz böyle olduğunda, bir hastalığa yakalanma riskiniz çok daha yüksektir ve ayrıca hastalığınızın daha kötü ve tedavisi çok daha karmaşık bir şeye dönüşme riski vardır.

Bu yüzden çok hastalanıp hayatınızı riske atmak istemiyorsanız bağışıklığı yüksek tutmak önemli bir nokta.

Ve bağışıklığınızı yüksek tutmanın birkaç yolu var, ama önce bağışıklığımızın neden düşük olabileceğini anlamamız gerekiyor.

Düşük Bağışıklık Belirtileri ve Belirtileri

Düşük Bağışıklığın Sonuçları, Tedavisi ve Nedenleri

belirtileri düşük bağışıklık Dahil etmek: sık soğuk algınlığı, baş ağrısı, kronik enfeksiyonlar ve lenf bezlerinde ağrı. Bunlar bazen daha ciddi sorunların belirtileri olabilirken, genellikle tekrarlayan hastalıklar düşük bağışıklığın bir sonucudur.

Bir kişinin bağışıklığı düşük olduğunda, bu, bağışıklık sisteminin tam kapasiteyle çalışmadığı ve zararlı maddelerin vücudun geri kalanına bulaşmasına izin vererek ağrıya, şişmeye, kızarıklığa, tıkanıklığa ve diğer yaygın hastalık belirtilerine neden olduğu anlamına gelir. Bu bazen daha ciddi sorunlara yol açabilir. Örneğin, lösemi gibi belirli kanser türleri, bağışıklık sisteminin kendisinin bir enfeksiyonudur.

var olmak bazı hastalıklar gibi vücudumuzun bağışıklığını azaltan AIDS, lupus, anemi, yetersiz beslenme ve obezite.

Bu hastalıkların çoğu, bağışıklık sistemine saldırır ve vücudu, başlangıçta çok az tehdit oluşturacak, ancak bu durumda tehlikeli bir tehdit oluşturacak küçük hastalıklara karşı savunmasız bırakır. Bazı durumlarda, bağışıklık sisteminin kendisi bir tehdit haline gelir. Kendisine bulaşan hastalık tarafından körüklenerek, arkasını döner ve insan vücuduna saldırmaya başlar.

ilaç kullanımı bağışıklığımızı da düşürebilir, örneğin: dipiron, steroidler, organ nakillerinden sonra kullanılan ilaçlar vb..

Hamile kadınların da çok dikkatli olmaları gerekir, çünkü hamileyken, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu besin maddelerinin daha fazla sağlanması nedeniyle bağışıklığınız doğal olarak düşebilir.

Diğer bir faktör ise zamanla sizi doğal olarak zayıflatan sigara kullanımıdır.

Düşük Bağışıklık Sorunlarını Tedavi Etmenin Yolları

Genel olarak, düşük bağışıklık bağışıklık sistemini güçlendiren ve kolayca tedavi edilebilen uygun besinlere sahip olmamanın bir sonucudur. Günümüzde, nüfusun beslenmesi daha da kötüleşiyor ve bu nedenle birçoğunun bağışıklığı, hastalıktan değil, düzgün beslenmemekten düşük. Bu yüzden diyet şart!

Tek başına sağlıklı bir diyet, bağışıklık sistemini güçlendirerek çok çeşitli hastalıkları önleyebilir. Basitçe belirli gıda maddelerini eklemek veya çıkarmak, vücuda büyümesi için ihtiyaç duyduğu uygun besinleri sağlarken, onu baskılayan kimyasalları ortadan kaldırarak çok daha iyi performans göstermesini sağlar.

Şeker

Şeker, bağışıklık sisteminin beyaz kan hücrelerinin yavaş çalışmasına neden olur. Şeker, bakterileri yutarak ve sonra onları yok ederek savaşan nötrofil adı verilen bir hücre tipini etkiler. Etkinliği, şeker içeren yiyecekleri yedikten sonraki iki saat içinde %40'a kadar azalır.

Bir diyette şekeri düşürmek, bağışıklık sisteminin etkinliğini önemli ölçüde artırabilir. Farklı şeker türleri olduğundan, bu daha spesifik olarak yapay tatlandırıcılara uygulanabilir. Meyvelerde bulunanlar gibi doğal şekerler, ölçülü olarak alındığında enerji ve dayanıklılığı artırmada çok faydalı olabilir.

protein

Genellikle bir diyabetik diyetinin gerekli bir parçası olarak kabul edilen protein, diğer herkes için de iyidir. Balık ve kümes hayvanları gibi yağsız etler gibi protein açısından zengin yiyecekler yemek, bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalık riskini azaltır.

Bu element, beyaz kan hücrelerinin, antikorların ve vücudun bağışıklık sisteminin diğer parçacıklarının oluşturulması için kesinlikle gereklidir.

Yağlar / Kolesterol

Birçok gıda doymuş yağ ve kolesterol bakımından yüksektir. Sıklıkla soğuk algınlığı veya gripten mustarip insanlar genellikle kolesterole benzer trigliseritlerin yanı sıra yüksek yağlı bir diyete sahiptirler. Bu maddelerin yüksek seviyeleri bağışıklık sistemini baskılar.

Diyetinizi bu seviyeleri azaltacak şekilde ayarlamak, hastalık riskinizi azaltmak için çok şey yapar.

su

Vücudumuz için kolayca en önemli ve en kolay elde edilen besindir, aynı zamanda çoğu zaman en çok gözden kaçan besindir. Su, insan yaşamının büyümesi ve sürdürülmesi için hayati öneme sahiptir, ancak çoğu insan sudan yeterince yararlanamaz.

Saf, tatlı su sadece iyi besinler sağlamakla kalmaz, aynı zamanda vücuda bulaşan zararlı toksinleri de ortadan kaldırır. Günde 1,5 ila 2,5 litre kadar çok su içmek, tek başına gözle görülür bir etkiye sahip olabilir.

astragalus

Çin kültürü, genellikle şifalı otlar ve ilaçlar hakkındaki kapsamlı bilgisi ile tanınır. Geleneksel Çin tıbbında kullanılan temel şifalı bitkiler arasında resmi olarak listelenen Astralagus bitkisinin yara iyileşmesine yardımcı olmak gibi birçok kullanımı vardır.

Kök kurutulur ve daha sonra genellikle diğer bitkisel ilaçlarla birlikte bitki çayı veya çorbası yapmak için kullanılır. Bitki, beyaz kan hücrelerini uyarmasının yanı sıra, virüslerle savaşmak için üretilen interferon adı verilen özel bir bileşiğin üretilmesine de yardımcı olur.

Virüslere ve bakterilere karşı koruma

Yeşil çay

O Yeşil çay İnsan vücuduna sağlığa faydaları ile bilinir. Çin menşeli olup, birçok Asya kültürüyle yaygın olarak ilişkilendirilmiştir ve son yıllarda Batı dünyasında popüler olarak kabul görmüştür.

Yeşil çay, Camellia sinensis bitkisinin yapraklarından yapılır ve polifenol adı verilen bir kimyasal içerir. Polifenol, bağışıklık sistemi üzerinde zararlı etkisi olan radikalleri kontrol eder.

Ashwaghanda

Bu küçük çalı Hindistan ve çevresinde yetiştirilmektedir. Bitki, vücudun duygusal travma, stres, yorgunluk ve diğer semptomlara karşı direncine yardımcı olan bir adaptojen olarak çalışan bir madde içerir. Aşırı düzeyde kaygı ve gerginlik, bağışıklık sistemini bunaltarak hastalıklara karşı daha savunmasız hale getirir.

Ashwaghanda'nın sakinleştirici etkileri, stresle savaşmaya, vücudu ek baskıdan kurtarmaya ve hastalıklara karşı direnmesine yardımcı olur.

Ekinezya

Ekinezya olarak da adlandırılan Ekinezya, Kuzey Amerika'nın birçok yerinde, özellikle doğu ve merkezde, toprağın nem ve kuraklık arasında adil bir dengeyle açık olduğu bir yerde bulunur. Genellikle yaz aylarında açan cesur, parlak çiçekler ile karakterizedir.

Bu bitki, bağışıklık sisteminin işleyişi için hayati önem taşıyan beyaz kan hücrelerini uyarmanın yanı sıra lenfatik işlevi de geliştirir. Orijinal formunda kolayca elde edilebilir veya bir kapsül içinde ekstrakt olarak alınabilir.

mumio

Mumio, Rusya'nın yüksek dağlarında ve çevresindeki bölgelerde bulunan doğal bir maddedir. Kaya yarıklarına sızar ve fosilleşmiş bal, balmumu ve arı yuvaları gibi arı ürünlerinin birleşiminden oluşur. Yapısı ve görünümü reçinelidir ve kapsül şeklinde alınabilir.

Bu madde, vücut üzerinde olumlu etkisi olan çok geniş bir yetenek yelpazesine sahiptir. Bağışıklık sistemini güçlendiren yüksek oranda antiseptik, iltihap önleyici ve bağışıklık düzenleyici özelliklere sahiptir.

Geleneksel İlaçlar

Otlar ve doğal ilaçlara ek olarak, ilaç bölümünde de çözümler bulunur. Bağışıklık sistemine yardımcı olmak için bazı ilaçlar alınabilir, ancak bakteri ve virüsler bu ilaçlara karşı kendi bağışıklıklarını geliştirme eğiliminde olduklarından ve hatta bunları vücutta ters etki yapmak için kullanabileceğinden, genellikle düzenli olarak alınması önerilmez.

Bununla birlikte, uygun şekilde atanmış eczane ilaçları ile ilişkili bu ve diğer risklere rağmen, kendi faydalarını sağlayabilirler. Birçoğu yerel bir eczaneden temin edilebilse de, herhangi bir ilaç almadan önce bir doktora danışmak önemlidir. Bu ilaçların bazıları özellikle bağışıklık sistemini güçlendirmez, ancak çoğu enfeksiyonla savaşmaya yardımcı olur.

izoprinosin

Bu ilaç genellikle kanser hastalarında ve HIV veya diğer otoimmün hastalıklardan muzdarip olanlarda kullanılır. Hastalık sırasında semptomların şiddetini azaltır ve hastalık süresini kısaltır. Bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklarla daha güçlü ve daha iyi mücadele edebilmesini sağlar, böylece yalnızca hastalığın şiddetini ve süresini azaltmakla kalmaz, aynı zamanda ortaya çıkma sıklığını da azaltır.

Çoğu farmasötik ilaçta olduğu gibi, izoprinosin bir hastada baş dönmesi, mide rahatsızlığı veya cilt tahrişi gibi semptomlar da dahil olmak üzere yan etkilere neden olabilir. Bunlar alarmla görülmemelidir, ancak sorun kötüleşirse, bir doktora danışılmalı ve özellikle solunum problemleri veya göğüs ağrısı gibi alerjik bir reaksiyon durumunda, daha fazla tıbbi tavsiye verilene kadar doz durdurulmalıdır.

Bağışıklığı Artırmak için İlaç Kullanmak

zithromax

Azitromisin olarak da bilinen Zithromax, çok çeşitli bakterilere karşı etkili olan bir makrolid antibiyotiktir. Bakterinin protein üretme kabiliyetine müdahale ederek çalışır. Bakteri proteini üretemediği için büyüyemez, hastalığın etkilerini geciktiremez ve hatta durduramaz. Zithromax, bronşit, bademcik iltihabı, zatürree ve diğerleri gibi hastalıkları tedavi etmek için kullanılır.

Zithromax sadece aç karnına alınmalıdır; yemekten en az iki saat sonra veya bir saat önce. Pepcid Complete veya Rolaids gibi antasitler ile birlikte alınmamalıdır. Bu ilacın yan etkileri karın ağrısı, mide bulantısı ve ishal gibi mide problemlerini; bununla birlikte, genel olarak, bu etkiler yalnızca çok hafif veya bazı durumlarda orta düzeydedir.

Tamiflu

Bu antiviral ilaç grip virüsüne karşı çok etkilidir ve virüsün hücreden hücreye yayılırken üretilmesini engeller. Bu sayede, özellikle yaşlılarda veya zaten zayıf bir bağışıklık sistemine sahip olan ve bu nedenle viral saldırılara karşı daha savunmasız olanlarda, bağışıklık sisteminin ölümcül olabilen hastalıklarla savaşmasına yardımcı olur.

Gribe maruz kaldıktan kısa bir süre sonra verilirse, Tamiflu hastalığın başlamasını önlemek için kullanılabilir, ancak bir kişi hastalığa yakalandıktan sonra bile semptomların ve sürenin azalmasına yardımcı olur. Şurup veya kapsül olarak uygulanabilir.

Varsa, dikkatli olunmadan alınabilecek çok az ilaç vardır. Tamiflu bir istisna değildir. İlaç uygulanan hastalar, ilaçla doğrudan ilişkili olduğu henüz kanıtlanmamış olsa da bazı yan etkilerin ortaya çıkabileceği konusunda uyarılmalıdır. Bunlar, Steven-Johnson sendromu adı verilen bir cilt rahatsızlığı şeklinde potansiyel olarak ölümcül alerjik reaksiyonların yanı sıra bazı nörofakiyatrik olayları ve birkaç vakada ölümü içerir.

Siprofloksasin

Siprofloksasin vücuttaki bakterilerle savaşmak için kullanılan bir antibiyotiktir. Bağışıklık sisteminin vücuda bulaşan zararlı hastalıklarla savaşmasına yardımcı olur, bağışıklık sistemi üzerindeki stresin bir kısmını hafifletir. İlaç, enfekte olmuş hücrenin DNA'sına müdahale ederek, hastalığın kopyalanmasını ve yayılmasını engeller.

Her durumda doğru olmasa da, siprofloksasinin, tendon iltihabı olan daha yüksek tendinit riski ile ilişkili olduğu bilinmektedir. Bu, kas tendonlarını zayıflatır ve bazen çok ağrılı bir tendon kopmasına neden olur. Bu özellikle yaşlılar veya daha önce akciğer, böbrek veya kalp organ nakli almış hastalar için geçerlidir.

Sonuç

Bağışıklık sistemi, insan vücudu ile her ortamda yaşayan mikrop, bakteri ve virüs sürüsü arasındaki ana güç kaynağı olduğundan, Düşük bağışıklık ciddi bir risk faktörü olabilir..

Ancak, çoğu yerel pazara gidilerek kolayca çözülebilecek birkaç basit önlemle bu risk büyük ölçüde azaltılabilir. Uygun bir diyet ve bitkisel takviyeler ve bazı durumlarda farmasötik tedavi, iyi çalışır durumda olduğundan emin olmak için bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabilir.

Bu olduğunda, vücudun geri kalanı genellikle bunu takip eder, artık her türlü hastalıkla dövülmez.

İçeriği beğendiniz mi? Aşağıdaki Yıldızlara tıklayın ve 1'den 5'e kadar bu içerik için puanınızı bize bildirin!

Ortalama puanı: 4.7
Toplam oy: 19

Düşük Bağışıklık: Belirtiler, Nedenler, Tedavi, Ne Almalı

İlgili Makaleler

Promosyon Takviyeleri

Daha fazla makale alın

ÜCRETSİZ kazanın 20 tarif içeren bir E-kitap.

E-postanızı yana koyun ve Kas Kütlesi Kazanımı ve Yağ Kaybı için 20 tarif içeren bir e-kitap alın.

Yorumunuzu bırakın!